массаж

Какое из перечисленных давлений применяется в массаже для повышения тонуса мышц?

1. Давление средней силы
2. Поверхностное давление
3. Глубокое давление
4. Хорошее давление

Какой из методов массажа наиболее эффективен при лечении болевого синдрома в спине?

1. Точечный массаж
2. Сегментарный массаж
3. Общий массаж
4. Спиральный массаж

Что из нижеперечисленного является противопоказанием для проведения массажа?

1. Головная боль
2. Артериальная гипертония
3. Нервное напряжение
4. Остеопороз

Какой из следующих приемов массажа направлен на улучшение кровообращения и лимфотока?

1. Поглаживание
2. Разминание
3. Давление и растирание
4. Тряпочный массаж

Как называется техника массажа, при которой применяются куски льда для воздействия на ткани?

1. Криомассаж
2. Тепловой массаж
3. Антистрессовый массаж
4. Ледяной массаж

Какие области тела массажист должен избегать при наличии варикозного расширения вен?

1. Шея и плечи
2. Поясница и поясничный отдел спины
3. Голени и ступни
4. Бедра и икры

Какие приемы массажа эффективны при улучшении подвижности суставов?

1. Вибрация и трутение
2. Поглаживание и сжатие
3. Точечное давление и стружка
4. Растирание и общий массаж

Какой из видов массажа оказывает лучшее расслабляющее действие на мышцы?

1. Спортивный массаж
2. Активный массаж
3. Антицеллюлитный массаж
4. Классический массаж

Какие зоны человеческого тела подвержены риску развития целлюлита и требуют специального массажа?

1. Зона лопаток
2. Область шеи
3. Внутренняя поверхность бедер
4. Ягодицы и бедра

Какие эффекты оказывает массаж на нервную систему?

1. Стимуляция секреции гормонов
2. Повышение чувствительности кожи
3. Снижение уровня стресса
4. Улучшение проводимости нервных импульсов

Что из нижеперечисленного является основной целью массажа?

1. Развлечение
2. Увеличение напряженности мышц
3. Улучшение кровообращения и лимфооттока
4. Снижение эластичности кожи

Какой тип массажа используется для расслабления мышц и снятия стресса?

1. Спортивный массаж
2. Точечный массаж
3. Релаксационный массаж
4. Лечебный массаж

Какой из перечисленных видов массажа активизирует обменные процессы в тканях?

1. Лимфодренажный массаж
2. Спортивный массаж
3. Классический массаж
4. Пунктовый массаж

Какие движения характерны для шведского массажа?

1. Растяжение и разминание
2. Толчковые движения
3. Глажение, разминание, теребление и вибрация
4. Ударные движения

В каких случаях следует избегать массажа?

1. При общем усталом состоянии
2. При простудных заболеваниях
3. При острой фазе воспалительных процессов и повышенной температуре тела
4. При пониженном артериальном давлении

Какой из методов массажа подходит для улучшения тонуса мышц и кожи?

1. Тайский массаж
2. Спортивный массаж
3. Антицеллюлитный массаж
4. Лечебный массаж

Что такое миофасциальный массаж?

1. Массаж в точках меридианов
2. Массаж поверхностных мышц
3. Массаж с использованием лечебных масел
4. Массаж, направленный на распрямление и расслабление фасций и мышц

Какие эффекты оказывает массаж на организм?

1. Ухудшение кровообращения
2. Улучшение психологического состояния, снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и лимфооттока
3. Уменьшение чувствительности кожи
4. Увеличение утомляемости организма

Какой метод массажа основан на воздействии на биологически активные точки?

1. Шиацу
2. Тайский массаж
3. Спортивный массаж
4. Акупунктурный массаж

Какие противопоказания для массажа существуют?

1. Хроническая усталость
2. Гипотония
3. Повышенное артериальное давление
4. Раковые опухоли, тромбозы, гнойные заболевания кожи

Какая из следующих техник массажа оказывает сильное расслабляющее воздействие на мышцы?

1. Активный массаж
2. Спортивный массаж
3. Шведский массаж
4. Лечебный массаж

Какие зоны тела являются основными точками в рефлексотерапии при проведении массажа?

1. Брюшная полость, шея, стопы
2. Голова, руки, стопы
3. Спина, поясница, голени
4. Плечи, таз, ступни

Какие противопоказания существуют для проведения общего массажа?

1. Гипертония, артрит, остеопороз
2. Гипертония, беременность, нарушения свертываемости крови
3. Остеохондроз, артрит, гипотония
4. Тромбоз, онкологические заболевания, высокая температура

Какова цель проведения антицеллюлитного массажа?

1. Улучшение кровообращения
2. Расслабление мышц
3. Уменьшение объема жировых отложений и выравнивание кожи
4. Повышение общего тонуса организма

Какие техники массажа чаще всего применяются при лечении спортивных травм?

1. Тайский массаж, шиацу, аюрведический массаж
2. Релаксационный массаж, лимфодренаж, точечный массаж
3. Медовый массаж, горячие камни, антицеллюлитный массаж
4. Классический массаж, точечный массаж, лимфодренаж

Какие элементы техники «шведский массаж» включают в себя?

1. Щипковый захват, толчкообразное воздействие, вибрация
2. Глубокие растирания, разминание, стружка
3. Глажение, растирание, кнетение
4. Тряска, вибрация, ударные движения

В каких случаях массаж противопоказан при беременности?

1. Гипертония, отеки, болячки
2. Стресс, нервное напряжение, бессонница
3. Тромбофлебит, высокий уровень гормонов
4. Преждевременные схватки, выкидыш в прошлом, преэклампсия

Какие основные приемы используются при лечебном массаже при остеохондрозе?

1. Вибрация, тряска, ударные движения
2. Глажение, кнетение, растирание
3. Точечный массаж, медовый массаж, антицеллюлитный массаж
4. Тайский массаж, шиацу, лимфодренаж

Какой массаж рекомендуется для улучшения эластичности кожи и поддержания молодости лица?

1. Антицеллюлитный массаж
2. Спортивный массаж
3. Лимфодренаж
4. Косметический массаж лица

Какова основная цель массажа при лечении спортивных травм?

1. Расслабление и улучшение сна
2. Уменьшение боли и отеков
3. Улучшение кожного покрова
4. Восстановление функций поврежденных тканей и суставов

Какие основные приемы массажа используются для расслабления мышц?

1. Эффлераж
2. Трение
3. Глажение
4. Вибрация

Какой вид массажа рекомендуется при заболеваниях суставов и позвоночника?

1. Спортивный массаж
2. Лимфодренажный массаж
3. Точечный массаж
4. Медовый массаж

Каковы основные цели общего общегомассажа?

1. Укрепление волос
2. Улучшение кровообращения
3. Исцеление от зубной боли
4. Общее оздоровление и расслабление

Какие зоны тела являются наиболее чувствительными к массажным воздействиям?

1. Локти
2. Шея и плечи
3. Голени
4. Лопатки

Какие противопоказания существуют для массажа?

1. Обильное потоотделение
2. Гипертония
3. Онкологические заболевания
4. Зубная боль

Какой массаж применяется для улучшения лимфообращения?

1. Спортивный массаж
2. Лимфодренажный массаж
3. Медовый массаж
4. Точечный массаж

Какие методы массажа помогают снять мышечное напряжение?

1. Эффлераж
2. Вибрация
3. Глажение
4. Трение

Какие приемы массажа используются для улучшения работы суставов?

1. Трение
2. Глажение
3. Манипуляции
4. Вибрация

В каких случаях рекомендуется консультация с врачом перед проведением массажа?

1. Хотелки
2. Беременность
3. Веселье
4. Тревога

Каковы основные преимущества антицеллюлитного массажа?

1. Улучшение сна
2. Укрепление волос
3. Улучшение кожного рельефа и циркуляции
4. Развитие гибкости суставов

Какая часть тела является наиболее чувствительной к массажу?

1. Голова
2. Спина
3. Ноги
4. Шея

Какие движения массажа расслабляют мышцы?

1. Тряска и дробление
2. Жесткое разминание
3. Легкие круговые движения
4. Разминание и поглаживание

Какая основная цель антицеллюлитного массажа?

1. Улучшение цвета кожи
2. Уменьшение объемов тела
3. Релаксация
4. Улучшение кровообращения и лимфодренаж

Какое применение имеет точечный массаж?

1. Расслабление всего тела
2. Улучшение кровообращения
3. Лечение отдельных болезней и недугов
4. Устранение боли в определенной точке

Какие зоны тела чаще всего массируют при классическом массаже?

1. Только спина
2. Только ноги
3. Только голова
4. Все указанные зоны

Какой эффект оказывает массаж на нервную систему?

1. Стимулирует и повышает активность
2. Снижает уровень стресса
3. Оба варианта верны
4. Все вышеперечисленное

Что следует делать перед началом массажа?

1. Пить чай с медом
2. Проветрить помещение
3. Подготовить необходимое оборудование и материалы
4. Все вышеперечисленное

Как называется массаж, который проводится по всему телу?

1. Локальный массаж
2. Сегментарный массаж
3. Общий массаж
4. Генеральный массаж

Какие методы массажа способствуют улучшению общего самочувствия?

1. Сегментарный и точечный массаж
2. Общий и генеральный массаж
3. Лечебный и спортивный массаж
4. Расслабляющий и общий массаж

0: Какое давление желательно использовать при массаже?

1. Максимальное
2. Минимальное
3. Среднее
4. Индивидуально, в зависимости от реакции пациента